Cómo utilizarlo
Configura segundos de trabajo, descanso y rondas. Hay descanso entre rondas, pero no al final. La etiqueta y contador indican la fase actual. Saltar avanza a la siguiente fase.
Prueba este ejemplo
Ocho rondas de 30 segundos con siete descansos de 15 suman 345 segundos: 5 minutos y 45 segundos. Descanso cero elimina las pausas.
Qué debes saber
Solo se guardan ajustes y preferencia de sonido. Recargar, cerrar o cambiar de herramienta termina la sesión y borra vueltas. Pantalla completa depende del navegador; Escape sale. No se solicita permiso de notificaciones.
Preguntas frecuentes
¿Puedo pausar entre rondas?
Sí. Pausar congela la fase y la secuencia restante. Continuar retoma ese punto; Saltar termina antes la fase actual.
Mantén esta página abierta. Las restricciones del navegador, la suspensión o el audio silenciado pueden retrasar avisos. No es una alarma de seguridad.